Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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115,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 291,66g.
Frühstück: Aguacate, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Tortillas de Harina, Queso Fresco, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Frijoles Cocidos, Papa Cocida. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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