Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Iberica Оливки с Косточкой, Astir Оливки Каламата с Косточкой, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Дивинка Рожь для Проращивания, ВкусВилл Молоко 3,5%, Elza Цикорий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Sanpellegrino Pompelmo. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Alpro Coconut Original With Rice, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, FITKIT Protein Macaron Double Chocolate, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Молоко 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|