Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Acelga, Pico de Gallo. Mittagessen: Zanahoria, Patatas Cocidas, Lala Queso Panela, Zanahoria, Lechuga, Tortilla de Maíz. Abendessen: Pronto Hot Cakes, Licuado de Banana. Snacks/Sonstiges: Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Delixia Gajos de Toronja, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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