Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Quest Nutrition Quest Bar Blueberry Muffin. Mittagessen: Lowko Sorvete Doce de Leite, Quinoa Cozida, Hellmann's Maionese, Abacate, Atum no Forno ou Grelhado, La Vita Rúcula, Rabanetes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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