Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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134,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Giant Eagle Egg Whites, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Schmidt 647 White Bread, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese. Mittagessen: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Tyson Grilled Sweet Teriyaki Chicken Fillets, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Abendessen: Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Prego Lower Calorie Italian Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Goya Small Red Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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