Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2009
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115,9 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1344 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: frosted mini wheats kroger, strawberry field marshall. Mittagessen: cheese american, spinach, scrambled egg. Abendessen: peanut butter smart balance, whole wheat bread aunt millies. Snacks/Sonstiges: Slow Churned Light Cookie Dough Ice Cream, mandarin orangs lite, spinach, mozzarella kroger, cottage cheese lowfat kroger, beets no salt added . mehr...
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3505 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CROBE531's Gewichtsverlauf
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