Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
98,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 108,05g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Миладора Майонез Провансаль 50%, Novus Котлета Куриная Паровая, Салат (Свекла, Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи). Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Минская Марка Майонез 50%, Novus Голубці Ліниві З Індички. Abendessen: Novus Голубці Ліниві З Індички. Snacks/Sonstiges: Michelangelo Mascarpone, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Голден Яблоко, Villa Krim Вино Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|