Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 129,13g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Café, Casas Pedro Gengibre em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Mittagessen: Costela Bovina, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Abobrinha, Ovo Cozido, Tomates, Banha de Porco
. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha, Tomates. Snacks/Sonstiges: Shefa Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Cacau em Pó, Xilitol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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