Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 73,53g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Мираторг Свинина на Косточке, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Будем Здоровы Молоко 3,2%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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