Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Natural Cheese, Refried Beans, Gerber Cereal de Arroz, Egg. Mittagessen: Tortilla, Cauliflower, Banana, Chicken, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sabritas Churrumais Flamas. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dracomoni's Gewichtsverlauf
|