Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 93,87g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Chaka Миндаль в Шоколаде. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Совок Ветчина из Свинины, Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом. Abendessen: Окей Пончики Берлинские с Абрикосовым Джемом. Snacks/Sonstiges: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
lili.ru's Gewichtsverlauf
|