Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе Латте, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай Несладкий, Сметана, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Даниссимо Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexsndra177's Gewichtsverlauf
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