cassielidalposso's Notizen, 04 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
66,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 66,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1273 kcal Fett: 62,03g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 63,12g.   Mittagessen: Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Manteiga, Tilápia. Abendessen: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Limão, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Cebolitos, Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar). mehr...
139 kcal Bewegung: Sport - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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cassielidalposso's Gewichtsverlauf


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