Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, BonCabe Boncabe, Telur Rebus. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bihun Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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