Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: 파스쿠찌 아메리카노, 닭가슴살 샐러드. Mittagessen: 알밥, 버섯탕수, 고구마튀김, 회. Abendessen: 애터미 쉐이크. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 로얄밀크티. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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