Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 136,66g | Eiw: 157,45g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Альянс Чука, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мармелад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат из Капусты, Слобода Майонез Провансаль 67%, Овощи Гриль, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Abendessen: Альянс Чука, Борщ с Курицей, Овощи Гриль, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нальчик-Сладость Грильяж Ореховый, Колбаса Краковская. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|