Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Tahu, Siomay, Kerupuk Udang, Rendang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Kerupuk Putih, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sunpride Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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