Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Гречка по-Купечески, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Голден Яблоко , Банан, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|