Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 79,00g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Курага, Сосиски Молочные, Чай. Mittagessen: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Щедрые Хлебец Гречневый, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Самарский Бкк Торт Фантазия , Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|