Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Egg (Whole) , Nescafe Ricoffy, Milk (Whole Milk) . Mittagessen: Butter , Woolworths Roast Chicken Breast Fillets. Abendessen: Schweppes Dry Lemon, Clover Feta Plain, Guacamole, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|