Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Подворье Тунец Холодного Копчения, Green Milk Напиток Б/А из Растительного Сырья «Кокос», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Ашан Солянка Грибная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лопатка Свиная в Маринаде , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|