Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
91,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2607 kcal
|
Fett: 146,16g | Eiw: 189,07g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Милти Яблочный Штрудель с Ванильным Соусом, Милти Капрезе, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Abendessen: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|