|
89,25
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 67,74g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб пп. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Котлета Из Говядины В Сметанном Соусе И Рис, Укроп, Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Карат Violette Cream Cheese, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|