Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Каждый День Сушки с Маком, Bonfesto Маскарпоне, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лента Яблоко, Арахис, ВкусВилл Хурма, Активия Термостатная , Любимый Город Творог 5%. Mittagessen: Лента Яблоко, МарС Твикс , Каждый День Сушки с Маком, Bonfesto Маскарпоне, Сыробогатов Плавленый Сыр, Тыква, Капуста Вареная , Седьмой континент Холодец Говяжий, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Курага, Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Вареная , Куриная Грудка Отварная, Торговый Дом МС Горбуша Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zet0101's Gewichtsverlauf
|