Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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65,0 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Weight Watchers Smart Ones English Muffin Sandwich with egg whites and cheese. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Broccoli, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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