Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Berida Lachsforelle in Scheiben, Wasa Proteine (16g), REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung . Abendessen: Heine's Ragout Fin, Karlsberg Desperados. Snacks/Sonstiges: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Möhren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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