Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 20,79g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Gula (dengan Margarin). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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