Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Биомакс Кефирный 1%, Дикси Груша Конференц, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Polvit Черника, Магнит Банан. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Белая Дача Салат Тоскана, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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