Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 136,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Селянське Молоко 3,2%, Burunduk Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Хлеб. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Хек Отварной, Шампиньоны Жареные, Barilla Spaghettini. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Хрумкус Гранола Натуральная Соленая Карамель, Селянське Молоко 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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