Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 65,56g | Eiw: 161,06g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Бабушкино Лукошко Чернослив Творог, Русский аппетит Аджика , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Фруто Няня Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Аджика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Киприно Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifuzah07's Gewichtsverlauf
|