|
Да какого хрена? Не переедаю! Гуляю! После 6 не ем! 🤯😰🥺
|
126,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные стрипсы в духовке, Вкусвилл Наггетсы с Чечевицей и Зеленью. Abendessen: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Роллтон Лапша Лагман с Бараниной по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Миндаль Миндаль, Протеиновые печенки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Отвесы-привесы штука не очень регулярная, по динамике веса видно что идет на спад. Всё в порядке же, нэ?
05 Mrz 21 vom Mitglied: verlock.kelfor
|
Да , вроде бы и да, но обидно, что когда ожидаешь и думаешь «Вот сегодня точно будет минус», организм такой «ага, выкуси»
05 Mrz 21 vom Mitglied: Olgazhop
|
Значит он будет в следующий раз) Вы же знаете что дефицит есть)
05 Mrz 21 vom Mitglied: verlock.kelfor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgazhop's Gewichtsverlauf
|