Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Чай, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Макдоналдс Американо, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|