Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 80,98g | Eiw: 123,09g | Kohlh: 316,46g.
Frühstück: Crostata alla Nutella, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: La Molisana Spaghetti Quadrati, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Salame Gentile Delle Apuane, Cozze, Coop Pomodori Pelati, Coop Ciabatta Rustica, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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