Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 83,70g.
VorFrühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendbrot: Sainsbury's Melba Toast, Black Olives, Asda Red Seedless Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese. Abendessen: Mixed Grain Bread, Fried Egg with Fat, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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