Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Liver Pate (Canned) , Rice Crackers, Olympus Cottage cheese Classic. Mittagessen: Fat Free Ice Cream, Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Basil , Exquisa Skyr. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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