Mias nya liv's Notizen, 05 Mrz 21

Jaha,, ibland går det upp och ibland ner😊. Precis som livet..
Var lite deppig ( ångest) igår . Satte mig i soffan och åt choklad mm.

Funderade vad som egentligen är bäst för mig i detta läget..
Mobiliserade kraften att ge mig ut på en löprunda 👌👊💪
Det var bättre medicin 😄
Mådde mycket bättre efteråt🥰
54,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
1992 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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