Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 7,28g | Eiw: 9,96g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: Киви, Start Хлопья, Ферма Lapte 1,5%. Snacks/Sonstiges: Помело, Snickers Snickers. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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