|
após mais de uma semana travado, enfim a balança deu uma mexida🙏
|
104,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 180,93g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Abendessen: Limão, Coração de Boi, Feijão Carioca, Repolho-Roxo, Cenouras. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunospeixoto's Gewichtsverlauf
|