Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Quillayes Queso Camembert, Marco Polo Maní Salado con Miel, Costa Galletas Crackelet , Uva, Colun Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Kraft Mayonesa, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Brócoli, Camote, Tomates, Lider Choclo Cocktail, Berro, Lechuga, Hamburguesa Casera. Abendessen: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, De Mi Campo Caluga de Leche, Salmón, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Jaiba, Mojito, Colun Leche Descremada, Plátano, Quaker Barra de Cereal Manzana. Snacks/Sonstiges: Tomates, Colun Quesillo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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