Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Miele, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Foodspring Whey Protein, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Uovo, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cipolle, Carote. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie . Snacks/Sonstiges: Mela Verde, Kiwi, Mandorle, Succo d'arancia, Foodspring Shape Shake, Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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