Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 198,87g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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