Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персиковый, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 0%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый, Селяночка Яйцо Куриное, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Горчица, Жареная или Запеченная Курица, Селяночка Яйцо Куриное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Гематоген, Колбаса Варено-Копченая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|