Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 69,52g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abacate, Tomates Cereja, Cebolas, Berinjela Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Pimentão Verde, Limão, Alface Americana, Tomates, Cebolas, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Campo Belo Pimenta Biquinho, Pimentão Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino, DIA Creme de Leite, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Valeria Sueli's Gewichtsverlauf
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