Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Isabela Biscoito Cristal , Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Macarrão, Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Abendessen: Cuscuz (Cozido), Caldo de Mocotó. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Nanica. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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