Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
962 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 33,48g.
Frühstück: Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chaffle, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 365 Boneless Skinless Chicken Tenders. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missybrubaker's Gewichtsverlauf
|