Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 63,72g.
Frühstück: Голден Яблоко, Пикша, Ячневая Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Редис, Лента Яблоко, Помидоры, Рассольник. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana332's Gewichtsverlauf
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