Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Apples (Without Skin) , Papayas , President's Choice Organics Baby Arugula, Egg, Clarified Butter Ghee, Coffee, Egg, Clarified Butter Ghee, Coffee. Mittagessen: Black Beans, Raspberries , Broccoli , Beets . Abendessen: Coffee, Garlic , Farm Boy Sheep Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cauliflower , Beets . Snacks/Sonstiges: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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S.P.P.B's Gewichtsverlauf
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