Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Красные Яблоки, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Abendessen: Купаты, Суши Шоп Ролл Филадельфия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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