|
Pas bouger 🙏 plus de ventre mais en cours pour prise de muscle avec un programme spéciale fessier sur 3 mois maison 🌸
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Miel, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Tomates Cerises, Ketchup, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage de Chèvre, Picard Demi-Baguette. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Fromage Blanc 0%, Paul Éclair au Café, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luana.B13's Gewichtsverlauf
|