Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: White Bread, Milk. Mittagessen: Oatmeal, White Rice, Chicken Breast. Abendessen: Cantaloupe Melons, Papaya, Saltine Crackers, Tuna Salad. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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